Bolo de cenoura

15 de maio de 2009

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 3 cenouras médias raladas
  • 4 ovos
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Cobertura

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou Nescau
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • Se desejar uma cobertura molinha coloque 5 colheres de leite

Luta Boxe

3 de março de 2009

O boxe ou pugilismo é uma arte marcial e esporte de combate que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglêsto box“, que significa “bater“, ou “pugilismo” (”bater com os punhos“), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

Essa arte é modernamente chamada de “pugilismo”, que tem origens diversas como, no latim, em pugil, que significa “lutador com cestus” (que eram um conjunto de correias de couro, placas de ferro e chumbo que guarneciam os punhos dos lutadores romanos da antigüidade), ou em “pugillus“, que significa “punho fechado“, em forma de soco.

História

Luta de boxe profissional

Populares na Inglaterra nos séculos XVIII e XIX, as lutas de boxe com as mãos descobertas eram brutais. O desporto foi reformado em 1867, com as regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Entraram em vigor em 1872.

O boxe foi primeiramente considerado desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada. Porém, quando ressurgiram as Olimpíadas da Era Moderna, o COI não admitia a inclusão do boxe por não achar o desporto condizente com o clima de confraternização entre os atletas.[1]. O boxe foi incluído como demonstração na Olimpíada de 1912 em Estocolmo, só se tornando um desporto olímpico moderno na Olimpíada de 1920 em Antuérpia.

O boxe tailandês descende de uma arte marcial chamada muay thai, que incorporou regras e movimentos do boxe inglês, os golpes dados com os punhos são praticamente os mesmos, porém em uma luta de muay thai é permitido usar os cotovelos, os joelhos e as canelas para golpear os adversários.

O boxe profissional possui dez ou doze rounds no máximo.

Golpes

Combate de boxe

  • Jab: Golpe frontal com o punho que está a frente na guarda. Embora seja geralmente usado para afastar o oponente ou para medir a distancia, ele pode nocautear.
  • Direto: Golpe frontal com o punho que está atrás na guarda. É um golpe muito rápido e forte.
  • Cruzado Cross: Tão potente quanto o Direto, porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. O cruzado termina seu movimeto com o braço esticado.
  • Upper: Desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.
  • Hook ou gancho (em português): Golpe desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente, dificultanto a defesa do oponente. Difere do Cruzado pela distância que é aplicado (próximo e contornando a guarda adversária). O Hook termina seu movimento com o braço flexionado.

Knock out

O knock out (KO), aportuguesado para “nocaute”, ocorre quando um dos lutadores fica incapacitado de continuar lutando. Seja por estar desmaiado, muito ferido ou visivelmente atordoado. Caso o lutador esteja nocauteado mas ainda esteja em pé, o juiz pode interromper a luta dando a vitória ao adversário.

Golpes baixos

Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe. Se o outro adversário bater em uma dessas partes, o mesmo será advertido e, na reincidência, poderá ser eliminado, a critério do árbitro. Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e no abdomen.

Sparring

Sparring é o pugilista que ajuda o outro a treinar, e quase sempre são de ótimos niveis. Treina os grandes pugilistas, ajudando-os a desenvolver seu potencial de golpes. Após ser sparring alguns deles profissionalizam-se. Antes de seu retorno aos ringues, Mike Tyson enfrentou (e nocauteou brutalmente) dezoito sparrings. Um deles seguiu numa maca para o hospital. Larry Holmes já foi sparring de Muhammad Ali. Oscar de La Hoya já foi sparring de Julio Cesar Chavez, e Riddick Bowe, de Evander Holyfield.

Pugilistas famosos

Pugilistas Femininas

Os Brasileiros

Luta Jiu-Jitsu

3 de março de 2009

Kimonos


O jiu-jitsu, jujutsu ou ju-jitsu (em japonês 柔術, transl. , “suavidade”, “brandura”, e jutsu, “arte”, “técnica”[1] é uma arte marcial japonesa que utiliza alavancas e pressões para derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos, que não eram muito eficazes no contexto em que a luta foi desenvolvida, porque os guerreiros (bushi) usavam armaduras.

Basicamente usa-se a força (própria e, quando possível, do próprio adversário) em alavancas, o que possibilita que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer. No chão, com as técnicas de estrangulamento e pressão sobre articulações, é possível submeter o adversário fazendo-o desistir da luta (competitivamente), ou (em luta real) fazendo-o desmaiar ou quebrando-lhe uma articulação.

Como passar no vestibular, concurso público com provas e gabaritos?!

2 de março de 2009

Se você está lutando para ser alguém na vida, então aproveite todas as chances que aparecerem na sua frente. Tudo bem que decidir o seu futuro é algo muito sério para alguém com menos de 20 anos. Porém, todavia, entretanto, é de suma importância criar um projeto sério desde o início do ensino médio, tais como testes vocacionais, por exemplo.

Mas se você que participou deste processo seletivo muito cedo e mesmo assim decidiu estudar e se formar, nunca pense que será tarde demais. Nem sempre o que achamos ser o melhor será a melhor opção. Aproveite então que você já tem um curso superior e lute por estabilidade, ou seja, fazendo concursos públicos.

Hoje nopaís existem inúmeros concursos públicos disponíveis e, conseqüentemente, vários editais são lançados semanalmente. Se você deseja pestar concurso público para a área militar como sargento, soldado, policial fique atento, cada estado tem seus próprios concursos. Caso deseje realizar concursos para órgãos federais como polícia federal, investigador, detetive, espião, entre outros, estes já são a nível nacional.

Existem também os concursos públicos destinados à saúde, educação e ao conjunto social, como é o caso de trabalhar em órgãos como INSS, por exemplo. Bancos estatais também abrem como freqüência vagas de bancários. Basta se dedicar ao estudo e batalhar pela sua tão sonhada vaga.
Artigos relacionados

Melhor videogame Xbox 360 ou Playstation 3

2 de março de 2009

Por que o PlayStation 3 é uma melhor compra que o Xbox 360
1. Ele é um excelente tocador de Blu-Ray
2. Ele tem Wi-fi de fábrica (o adaptador wireless oficial da Microsoft custa 100 dólares)
3. Os exclusivos são melhores (Little Big Planet, Metal Gear Solid, God of War 3, Killzone 2, Gran Turismo)
4. A rede (PSN) é gratuita.
5. O hardware é mais confiável.
6. Tem navegador de internet e integração mais fácil com o computador
7. Tem mais espaço de armazenamento
Por que o Xbox 360 é uma melhor compra que o PS3
1. É bem mais barato lá nos EUA. E aqui, no mercado oficial, é o mesmo preço, mas vem com mais jogos e acessórios e garantia nacional.
2. Os jogos exclusivos são melhores (Gears of War, Halo, Mass Effect, Fable 2)
3. Vários jogos são lançados antes no Xbox.
4. Há conteúdo extra exclusivo para download (Como GTA IV - Lost and Damned)
5. A rede Xbox Live tem mais serviços e mais jogos de qualidade (191 contra 116 da PSN), além de mais gente jogando.
6. Muitos dos jogos são mais baratos no Brasil (Gears of War 2 é R$ 179, Halo 3 é R$ 139. Não há ofertas assim do PS3)
7. Tende a atrair mais desenvolvedores, pela facilidade de programação e maior base instalada.

Jogo Super Mario Bros online grátis

1 de março de 2009

Em Super Mario World, Mario ia visitar a princesa na Yoshi Island. Só que o herói ao chegar na ilha encontra uma casa vazia… e um pobre dinossauro preso dentro de um ovo. O malvado Bowser raptou a princesa e todos os bebês dinossauros. Apenas Mario e Luigi podem viajar pelos oito mundos e resgatar essa moçada toda. Com dois mundos secretos e itens como a Super Capa e, é claro, Yoshi.

supermario

Super Mario World não é apenas um jogo, é uma viagem lisérgica por um fantástico mundo de tartarugas e encanadores, é um ícone de uma geração. O maior crássico de todos os tempos, SMW é praticamente um sinônimo de SNES - poucas pessoas tinham apenas um ou outro, a grande maioria tinha ambos. Que outro jogo pode se orgulhar em ter sido lançado em 1991 mas ainda ser jogado até hoje, por fãs que permaneceram fiéis ao jogo a despeito de dispor de videogames bem melhores? Se você não zerou essa pérola, você não é gente.

Jogo on-line sonic sega videogame megadrive classico

1 de março de 2009

sonicCategoria: Jogos Clássicos

Descrição:
Relembre os velhos tempos nesta excelente versão do clássico Sonic da Sega. Neste jogo você pode jogar com o Sonic, Tails ou Knucles. Divirta-se!

Como Jogar:
Após escolher seu personagem, clique em Start para iniciar o jogo. Use as setas do teclado para ir para esquerda, direita, cima e baixo e a barra de espaço para pular. Bom jogo!

Jogo para videogame:*

Sonic Rush Adventure” é continuação do game lançado para Nintendo DS em 2005.
O jogo resgatou as aventuras 2D da era de ouro da mascote e “Adventure” volta para mais uma rodada.
Desta vez, o ouriço azul enfrenta um pirata chamado capitão Whisker.

*compare preço no buscapé

Gui Jogos - www.guijogos.net

1 de março de 2009

guijogosGui Jogos é um site de Jogos Online, com diversas categorias como ação, aventura, corrida, esportes, humor, meninas e muito mais.

O site possuí atualmente uma média de 4 mil visitas únicas diárias e mentém em crescimento a cada mês.

No GuiJogos.net, você pode jogar os melhores jogos. Variados games online que marcaram a época nos jogos de video-game da Nintendo, X-box e PlayStation. São alguns jogos em flash como Super Mario, Sonic, Sinuca. Divirta-se com nossos jogos!

Site aberto para novas parcerias, trocas de banners e anúncios, consulte-nos!

Acesse e divirta-se: www.guijogos.net

Receita Coxinha de frango

1 de março de 2009

Coxinha de frango
Aprenda a fazer um dos salgadinhos mais queridos do Brasil

coxinha

Ingredientes da massa
1 envelope de creme de galinha
1/2 litro de leite
2 gemas batidas
1/2 xícara de maisena
1/2 xícara de farinha de trigo

Ingredientes recheio
1 peito de galinha
2 colheres de sopa de óleo
1 cebola grande picada
1 dente de alho picado
2 colheres de chá de sal
2 colheres de sopa de salsa picada
Pimenta a gosto

Ingredientes para empanar
2 claras de ovo batidas
Farinha de rosca

Modo de preparo massa
Leve ao fogo o conteúdo do envelope do creme de galinha, misturado com o leite. Mexa sempre, até ferver. Retire do fogo, e junte as gemas, maizena e a farinha de trigo. Leve novamente ao fogo, mexa até que a massa ficar soltinha e deixe esfriar por alguns minutos

Modo de preparo recheio
Doure o peito de galinha no óleo, retire e desfie bem. Volte ao fogo, junte a cebola, o alho e o sal, deixando fritar mais um pouco. Acrescente a salsa e a pimenta. Molde coxinhas deixando um furo no meio e recheie com a galinha desfiada. Passe pelas claras e pela farinha de rosca. Frite aos poucos, em óleo quente. Escorra em papel absorvente e espete num palito.

Rendimento
Até 20 porções

Receita Federal começa a receber declaração do IR nesta segunda

1 de março de 2009

da Folha Online

A Receita Federal começa a receber nesta segunda-feira (2) a declaração do IRPF (Imposto de Renda Pessoa Física) de 2009, ano-base 2008. Está obrigado a declarar o contribuinte que recebeu rendimentos tributáveis superiores a R$ 16.473,72 ou recebeu rendimentos isentos, não-tributáveis ou tributados na fonte que ultrapassem R$ 40 mil.

O que é o Imposto de Renda?
Trabalhador que vendeu férias em 2008 receberá IR de volta

A expectativa da Receita é receber 25 milhões de declarações neste ano. No ano passado, foram entregues 24,3 milhões. O programa de entrega estará disponível na internet a partir das 8h. O contribuinte tem até o dia 30 de abril para fornecer os dados.

No último dia 11, a Receita divulgou as regras para entrega da declaração; entre as principais novidades estão a correção dos valores para dedução –seguindo a mudança na tabela do IR–, a mudança no horário de entrega e o fim da obrigatoriedade de se informar o número do recibo da declaração anterior.

Também houve mudanças em relação ao agendamento para pagamento parcelado do IR com débito em conta e a introdução de novas informações que aparecerão no recibo.

A Receita decidiu ainda esticar o horário de entrega do documento no último dia. Até o ano passado, o envio deveria ser feito pela internet até as 20h. Agora, o órgão vai aceitar declarações enviadas até a meia-noite.

Novos valores

Com a correção da tabela do IR em 4,5%, houve reajuste também nos valores do IR devido e das deduções. O limite de isenção baseado nos rendimentos tributáveis subiu para R$ 16.473,72. A opção pela declaração simplificada prevê desconto de 20% no valor dos rendimentos tributáveis, limitado a R$ 12.194,86.

Também há novos valores para dedução por dependente (R$ 1.655,88), para despesas com instrução (R$ 2.592,29) e em relação à contribuição previdenciária para empregado doméstico (R$ 651,40).

Recibo

A Receita acabou com a obrigatoriedade de se informar na declaração de 2009 o número do recibo do documento de 2008. Agora, a informação será opcional. Segundo Adir, essa informação era apenas uma questão de segurança para o contribuinte, para evitar o envio de declarações falsas.

Em relação ao recibo de 2009, que é impresso pelo contribuinte após a entrega da declaração, haverá agora uma informação adicional nesse papel. As pessoas que tiveram alguma dívida com a Receita ou a Previdência vão receber um aviso de que possuem pendências e devem procurar o órgão para fazer a regularização.

Débito automático em conta

A outra novidade é para os contribuintes que parcelam o pagamento do IR por meio de débito automático em conta. Até o ano passado, o contribuinte só podia agendar os pagamentos a partir da segunda parcela. Agora, quem entregar o IR até 30 de março, um mês antes do prazo final, poderá agendar também o dia de pagamento da primeira parcela.

A Receita recorda ainda a mudança referente à declaração final de espólio, divulgada em dezembro do ano passado. O novo prazo para fazer essa declaração será o último dia útil de abril, para coincidir com a entrega da declaração do IR. Hoje, a entrega deve ser feita 60 dia após o final do processo.

Entrega

A declaração do IRPF 2009 pode ser feita pelo site da Receita, em disquete nas agências do Banco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal ou em formulário nas agências e nas lojas franqueadas dos Correios, ao custo de R$ 4.

O contribuinte que tiver imposto a pagar poderá fazê-lo em até oito parcelas mensais (as quotas não podem ser inferiores a R$ 50). O imposto de valor inferior a R$ 100 deve ser pago em quota única.

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/folha/dinheiro/ult91u510926.shtml